紫外線の多い季節！肌の衰えが気になりだしたら…
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【サンライズ】 あるある健康・ダイエットお役立ち情報
http://1sun.net/shop/diet/ 2006／04／26 第29号
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
こんにちは。
今回のテーマは、最近話題のアルファーリポ酸（α−リポ酸）で
す。
アルファーリポ酸は、サプリメント先進国のアメリカで注目を集
めています。日本でも、あるあるなどのテレビ番組でとりあげられ
て、強い抗酸化力を持つことで脚光を浴びていますね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ アルファリポ酸（αリポ酸）の抗酸化パワー
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
私たちの身体は、紫外線やストレス、タバコ、過度の飲酒などに
よって、活性酸素を発生させます。
活性酸素は、細胞をきずつけて老化を促進させたり、病気のもと
をつくったりする悪玉物質です。
アルファーリポ酸（α−リポ酸）は、強力な抗酸化力で、活性酸
素から細胞を守り、私たちの身体を若々しく保ってくれる働きをし
ます。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ どこでも働き！ 他の抗酸化物質を再生！！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
アルファリポ酸は、それ自体で十分なパワーを持っていますが、
更にすごい特長を二つ持っています。
ひとつめは、体内のいたるところで力を発揮するという珍しい性
質です。
私たちの体内は、厳密に水と油に分かれてはいませんが、抗酸化
物質は、水溶性と脂溶性の２つのタイプに分かれます。
水溶性のビタミンＣやグルタチオンは、水分の多い細胞質内や血
液などで働きます。
ビタミンＥやコエンザイムＱ１０（ＣＯＱ１０）は、油分の多い
細胞膜などで活動します。
アルファリポ酸は、このどちらでも働くことができるのです。
二つめは、すでに酸化して働きを失った抗酸化物質の効力を復活
させるという驚異のパワーです。
ビタミンＣやビタミンＥ、グルタチオン、コエンザイムＱ１０
（ＣＯＱ１０）などの抗酸化物質は、通常、活性酸素と結びついて
自らを酸化させることで細胞を守っています。これらの物質は一度
酸化すると元には戻りません。
しかし、アルファーリポ酸は、これら他の抗酸化物質を再生させ
ることができるのです。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 基礎代謝が増え！ダイエット効果も期待！！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
アルファーリポ酸（α−リポ酸）は、エネルギー合成を手助けす
る働きもします。
エネルギーの生産力が高まれば、基礎代謝が増えて、余分な脂肪
が燃えやすい身体になることで、ダイエットの効果も期待できます。
また、コエンザイムＱ１０（ＣＯＱ１０）やＬ−カルニチンと一
緒に摂ると、効率がより高くなります。
アルファリポ酸は、体内に存在する成分ですが、年齢とともに減
少するといわれています。
１日に必要な１００ｍｇを食品から摂るには、ほうれん草なら３
００ｋｇ、レバーなら６０ｋｇ、ブロッコリーなら１０００ｋｇ食
べなければ摂れません。
どれも１００ｍｇ摂るのは大変ですね。足りない分は、サプリメ
ントで補給するなどの工夫が必要ですね。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
■ 今回のオススメ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
アルファーリポ酸（α−リポ酸）！！
http://1sun.net/shop/mv/arfa.html
最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【サンライズ】あるある健康・ダイエットお役立ち情報
発行 サンライズショッピング
URL http://1sun.net/shop/diet/
MAIL sunriseshop@1sun.net
発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/
配信中止はこちら http://tinyurl.com/d7vog/
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
